7月も今日でラスト(*゜Q゜*) 今月最後の夕食です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今月も家事頑張りましたヾ(･ω･`*) 今月1番美味しかったのは、おからサラダです(♡〰️♡)来月も食べたい(*´﹃｀*)です

今日もお疲れ様でした❀(♡°♥°♡)❀ 昨日、カレー🍛が美味しかったから、また作りました😋

今日もお疲れ様です 夏野菜カレーです♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠)ᯒᯎ″❤︎ˊᵕˋ )( ˊᵕˋᯒᯎ″❤︎

今日の夕食です 今日はデザートにフルーツ🍇🍓🍑🍉です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日の夕食です 疲れを取るメニュー(⑉• •⑉)です

今日は暑かったですね〜お疲れ様です 夕食です

今日は仕事が休みだったので、豪華な昼ごはん(*´ω｀*)です デザートにスイカ🍉も食べましたΨ( 'ч' ☆)夏はスイカ最高👍 そして、夕食です 皆さん、今日もお疲れ様でした

今日も暑い1日でしたねΣ(ﾟДﾟ υ) お疲れ様です🍵 今日の夕食です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) メインは鮭のホイル焼きです 中にはトマト、きゅうり、オクラ、とうもろこしと夏野菜もたっぷり入っています♡ 今日の夕食を食べるだけで32品目摂取出来ますヾ( 〃∇〃)ﾂ

今日もお疲れ様です 今日の夕食です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 色とりどりに出来ました

お疲れ様です🍵 今日はさっぱりサラダそうめんにしました♡{[( *´(´꒳` *)]}♡

今日の夕食です♡(๑♡ᴗ♡๑)

今日も夕食🍽作ってみました！ 家族みんなで頂けました(pq´v`*)♪

今日も1日お疲れ様です❀(♡°♥°♡)❀ 今日は仕事がおやすみ♡色々作ってみました(๑˘ ³˘๑) 1番の自信作はサラダチキンです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 柚子胡椒味です(﹡ˆ﹀ˆ﹡ )

今日も一日お疲れ様です!(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ 今日の夕食です(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 一汁九菜です(◍・ο・◍) どれも私の好物です

今日は暑い1日でしたね💦お疲れ様です !(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉ 今日も夕食作り頑張りました٩(*´︶`*)۶ 雑穀ごはんにユッケ丼(* 'ᵕ' )☆ かぼちゃのムース トマト🍅のサラダ おからサラダ ナスの酢の物 発酵キャベツ もやしのお吸い物 家族みんなで食べました꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)‪໒꒱⋆⸜♡…

7月ももう後半(｡⊿°」∠) 今日の昼ごはん 大好きなヨーグルト(๑♡∀♡๑) 夜ご飯は、パプリカの肉詰めです

今日の夕食です今日もたくさんおかずです(♡〰️♡) 夏野菜たっぷりです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))トマト、ミニトマト、きゅうり、ナス、とうもろこしです

今日の夕食です 今日も品数多め❀(♡°♥°♡)❀ 勿論、完食しました(((*♡д♡*)))

今日もお野菜たっぷりです お家で採れた野菜たち🏠 ご馳走様( ๑´³`)~‪♡~(´ε`๑)

今日の夕食です 今日は鱈の西京焼きです♪ 夏らしいメニューをプラスして爽やかにしてみました♡(๑♡ᴗ♡๑)

今日も品数たくさんを心掛けました(˶ㅇᗜㅇ˶) ⑉♥ 1番の自信作は、具沢山の切り干し大根です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

夕食です 今日も豪華な定食になりました

七夕の日にちなんでサラダそうめんにしてみました♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠) そうめんにトッピング(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝) サラダこんにゃく 赤トマト 黄トマト オクラ キムチ もやしの梅肉和え なすの酢の物 きゅうり サラダチキン ワカメ なめこ オニオン ガリ…

今日の夕食です。 今日はおからサラダを新たに作りました✌️直ぐに食べ切ってしまうので…今回のは特に美味しい(*´༥`*)♡食べ始めるともう止まりません!!助けて〜

今日の夕食です💗(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷(⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💗 今日は家で採れたナス、トマト、きゅうり、レタス、じゃがいもで作りました✌️

今日の夕食です♡(๑♡ᴗ♡๑) 今日もたくさん作れました(☆∀☆)

7月の初投稿です!! 今日はサラダそうめん🥗です!! トッピングが多すぎてそうめんが見えません(*´艸`) カラフル🌈のそうめんにキャベツと大葉のサラダ トマト ナスの酢の物 サラダチキン ガリ生姜 柚子大根 大根の大葉和え 梅 発酵キャベツ 豆腐サラダ おからサラ…